Novice

Se sprašujete, ali je infra savna res učinkovita pri razstrupljanju, hujšanju ali sprostitvi mišic? Niste edini! Zbrali smo najpogostejša vprašanja o infra savni in nanje podali strokovne, a preprosto razumljive odgovore. Odkrijte resnične koristi infra savne, komu je primerna, kako pogosto jo uporabljati in na kaj morate biti pozorni, preden se odločite za obisk ali nakup. Ne nasedajte mitom – preverite dejstva!

Infra rdeče savne so zaradi številnih pozitivnih lastnosti vse bolj priljubljene med uporabniki. Delujejo na principu direktnega segrevanja telesa s pomočjo sevanja infrardeče svetlobe, zato so temperature v savni nižje (25­ - 55°C) in bolj prijetne za človeško telo.

Les, uporabljen za notranjost in zunanjost savne, ne vpliva le na estetiko, temveč tudi na vzdržljivost, funkcionalnost in uporabniško izkušnjo.

V gradnji lastne savne je ena izmed najpomembnejših odločitev izbira prave peči. Različne vrste peči nudijo različne funkcije in izkušnje, zato je pomembno da razmislite o svojih potrebah in željah, preden se odločite.

Za olimpijske igre leta 1924 v Parizu so na željo finskih športnikov postavili brunarico s savno. To je bila za tedanje čase senzacija. Po pripravah v savni si je finski tekač Paavo Nurmi si je pri temperaturi 35 °C v senci pritekel olimpijsko zlato.

Solna terapija ali haloterapija je terapija pri kateri vdihavamo zrak, nasičen s solnimi kristali. Roza himalajska sol je ena najbolj čistih oblik soli na našem planetu. Aktivnost mineralov se povečuje pri visokih temperaturah, zato je njihova uporaba najbolj učinkovita v kopeli ali savni.

Pri izbiri savne obstajata dve primarni izbiri – finska (tradicionalna vroča) ali infrardeča... Katera je prava zate?

Eterična olja so organske spojine, proizvedene iz svežega in suhega rastlinskega materiala v skladu z različnimi tehnikami ekstrakcije.

Eterična olja so spojine, pridobljene iz rastlin. Olja zajemajo rastlinski vonj in okus ali esenco. Edinstvene aromantične spojine dajejo vsakemu eteričnemu olju značilno esenco.

Spoznajte sedem osnovnih eteričnih olj za uporabo v savni in njihove pozitivne lastnosti. Blagodejno vplivajo ne samo na fizično ampak tudi na psihično sprostitev.