Blog

Kombinacija sproščujoče vročine v savni in osvežujoče ohladitve naše telo in misli odpelje daleč stran od vsakdanjih skrbi, opravil in natrpanega urnika. Splošno velja pravilo, da je čas savnanja enak času ohladitve in počitka po njem - vsekakor pa je pomembno, da poslušate svoje telo. Prav tako pri ponovitvah savne in ohlajanja.

Vsako savnanje prinese sprostitev, skrb za telo, odklop od skrbi in olajšanje. Se tudi vi počutite nekako lahki, ko stopite iz savne? Te občutke pa lahko še nadgradite - ne glede na to, v katero savno se odpravite. Izbrali smo TOP 3 nadgradnje savnanja, da bo izkušnja še bogatejša, vaše počutje pa še boljše. Poiskusite že danes, petek je!

Polivanje vode po kamenjih je v savni eden izmed glavnih dogodkov v savni in je namenjeno ustvarjanju dodatne pare in vlage v savni. Z različnimi načini polivanja ustvarjamo različne klime - z veliko enkratne pare v savni, ki nas oblije, je tudi občutek višjih temperatur. Vročina in vlaga odprejo pore, znojenje in izločanje strupov je pospešeno, mišice se sprostijo, vse to pa blagodejno vpliva ne samo na fizično ampak tudi psihično sprostitev.